Kanapki z jajkiem i warzywami+ kawa
Zupa warzywna z mięsem
Placki z cukini
Pełnoziarniste bagietki
Ciastka żytnio owsiane
Kluski leniwe
Racuchy żytnie
Pizza z kalafiora
Cynamonowe placki z twarogiem
Ciasto z jogurtem
Placuszki jajeczno serowe
Sałatka z tuńczykiem
Naleśniki białkowe z budyniem
Placki z serkiem wiejskim
Pizza
Placuszki z otrębami i kaszą manną
Dietetyczny sernik
Kurczak tikka masala
Makaron z kurczakiem w sosie pomidorowym
Placki jajeczne ze szpinakiem
Sos czosnkowy
Naleśniki ala tortilla
Białkowe bułeczki drożdżowe z serem
Zupa krem z dyni
Omlet z jabłkiem
Warzywa z kurczakiem
Granola
Owsiany omlet
Ptasie mleczko
Lody z awokado
Twarogowe lody
Dietetyczny sernik na zimno
Zupa rybna z makaronem
Kakaowe gofry
Muffinki jajeczne z łososiem
Pyszny czekoladowo kokosowy omlet
Ciasto wysoko błonnikowe
Ciasto z soczewicy
Muffinki jaglane
Frytki z selera
Chłodnik litewski
Czekoladowy mus z kaszy jaglanej
Muffinki pieguski
Mix omlet
Ciecierzyca w pomidorach
Ciasto czekoladowe
Kasza gryczana w sosie śmietanowym
Koktajl z serka wiejskiego
Zupa z kulkami mięsno serowymi
Budyń owsiany
Muffinki z czekoladą
Ciasto ala kinder country
Ciasto ala Rafaello
1 komentarz:
Jakby podane były kalorie i makroskładniki (btw) na porcję to by było idealnie :D
Świetna robota i świetne fit przepisy. Dieta nie musi być monotonna :)
Pozdrawiam.
Prześlij komentarz