Składniki:
3 szklanki płatków owsianych
Ok. pół szklanki dowolnej herbaty
Miód 3 łyżki
Cynamon ok. 1 płaska łyżka
Wiórki kokosowe łyżka
Siemię lniane łyżka
Słonecznik łyżka
Orzechy łyżka
Nasiona sezamu łyżka
Rodzynku lub suszona żurawina ok. 30 g
Przygotowanie:
Płatki owsiane wsypujemy do miski, następnie dodajemy zaparzoną oraz wymieszaną z miodem herbatę. Całość mieszamy do połączenia się składników. Następnie dodajemy cynamon, orzechy, wiórki kokosowe, sezam, słonecznik, siemię i wszystko mieszamy. Masę wykładamy na blachę pokryta papierem do pieczenia i wkładamy do piekarnika nagrzanego do ok. 150-180 stopni na ok. 20-25 minut. Co ok. 8 minut , przemieszać masę by pozbyła się resztek wody i nie przypaliła się.
Po 20-25 minutach wyjmujemy masę z piekarnika , studzimy i dodajemy rodzynki. Ostudzoną granole wsypujemy do szklanego naczynia. Gotowe.
SMACZNEGO !!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz